영화감상

영화감상 원초적 질서 따르고자 하는 기조인 ‘보수적 가치관’…기득권 자리 잡은 ‘자유시장 경제’ 등과 맥 이어져진보적 사고방식 유도 ‘도파민 수용체 7R 변이’는 생존엔 불리하지만 문명의 발달 덕분에 살아남아생물학적 언어로 정의한 ‘보수’는 최적화된 생존·번식 위한 진화의 산물…‘진보’는 자연 체제에 대한 저항과 도전‘모태보수, 모태진보’ 시리즈의 지난 두 글은 보수와 진보의 생물학적 차이를 설명하는 3가지 열쇠에 대해 설명했다. 편도체-교감신경, 세로토닌-도파민, 그리고 리포칼린-후각수용체가 그것이었다. 즉 보수적인 정치 성향은 편도체의 작용으로 설명되는 경계심과 혐오, 세로토닌의 역할과 관련된 사회적 서열 행동, 또한 페로몬에 의해 매개되는 짝짓기 관련 행위로 설명된다. 위험을 회피하고, 힘의 질서에 따라 행동하며, 성공적인 생식을 해내는 것은 모두 진화적으로 유리한 ‘자연스러운’ 특성이다. 다시 말하자면 보수 성향은 생존과 번식을 위한 진화적 전략들의 발현이...
최근 윤석열 대통령과 여당의 지지율 동반 추락과 야권의 후보 단일화가 맞물리면서 부산 금정구청장 보궐선거에 임하는 국민의힘의 긴장도가 높아졌다. 한동훈 국민의힘 대표는 부산에서 1박2일 유세를 벌였다.국민의힘은 오는 10·16 재보궐선거에서 부산 금정구청장과 인천 강화군수 보궐선거 승리를 자신하고 있었다. 두 곳 모두 전통적으로 여당 지지세가 강한 지역이다. 특히 부산은 지난 4·10 총선에서 18개 지역구 중 백종헌 의원이 재선에 성공한 금정구를 포함해 17개를 국민의힘에 몰아준 곳이다. 당시 여당에선 “부산 덕에 탄핵저지선(100석)을 넘었다”고 평가했다.하지만 최근 여론조사에서 윤석열 대통령과 국민의힘 지지율이 잇따라 이 정부 들어 최저치를 기록하면서 위기감이 고조되고 있다. 부산·울산·경남 지역도 대통령 부정평가가 긍정평가의 두 배에 이른다. 오는 7일 시작되는 국정감사에서 야당이 윤 대통령 배우자 김건희 여사에 대한 의혹 전반을 끄집어낼 것이란 점도 여당으로선 부...
운동은 그 자체로도 도움이 되지만 최적의 식단과 만나면 시너지 효과를 낼 수 있다. 적절한 타이밍에 적절한 영양 공급이 더해지면 운동을 더 잘하게 자극할 수 있고, 운동 후 회복이나 근육의 생성을 촉진하기도 한다. 그렇다면 운동 전 무얼 어떻게 먹어야 힘든 운동의 효과를 최대한 얻어낼 수 있는지 알아보자.운동 전 먹는 음식은 에너지 보충이 첫 번째 목적이다. 체력향상, 근육발달이 주목적이라면 운동 전 제일 중요한 영양소는 탄수화물이다. 운동 전 한두 시간 내에 먹는 탄수화물은 바로 몸에서 연료가 될 수 있다. 반면 지방은 태워지기까지 시간이 오래 걸리고 복잡한 대사과정도 필요하다보니 직접적으로 운동능력을 높이는 효과는 적다. 등산을 가는 사람들이 바나나나 떡, 김밥 등을 챙겨가는 것도 그 때문이다.탄수화물은 밥이나 빵 같은 소화 잘되는 녹말 성분도 좋고, 바로 운동을 시작해야 한다면 주스 같은 액상도 무방하다. 운동과의 시차를 얼마나 둘지는 소화 능력에 따라 다른데, ...

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